Woher kommen unsere Glaubensätze? Was sind Glaubenssätze? Kann ich diese als Erwachsener noch verändern?
Ein Glaubenssatz ist eine tief verwurzelte innere Überzeugung. Diese entwickeln sich im Laufe des Lebens. Glaubenssätze sind also eine Essenz deiner bisherigen Lebenserfahrungen. Es handelt sich um Annahmen, die du von ganzer Seele für die Wahrheit hältst und dein Verhalten und deine Entscheidungen beeinflussen. Ein Glaubenssatz kann sowohl positiv als auch negativ geprägt sein.
Die allerersten Glaubenssätze werden uns im Elternhaus mit auf den Weg gegeben. Später spielt das soziale Umfeld eine entscheidende Rolle. Kindergarten, Schule, Freunde etc.
Kinder, die z.B. in der Schule geärgert werden – sei es aufgrund ihrer schulischen Leistungen oder ihres Aussehens – haben oft bis ins Erwachsenenalter mit seelischen Wunden zu kämpfen. Oftmals schlummert der Glaubenssatz „ich bin es nicht wert geliebt zu werden“ tief in uns und kann uns blockieren.
Wir sind uns dessen nicht bewusst. Negative Glaubenssätze erfüllen oftmals eine unterbewusste Schutzfunktion, um Enttäuschungen zu vermeiden.
Diese gilt es aufzulösen, da wir dadurch wieder zu mehr Selbstsicherheit gelangen.
Sobald dir bewusst ist, was deine Glaubenssätze sind, woher sie kommen und wie du sie auflösen kannst, hast du die Grundlage geschaffen, um „dein neues Ich“ zu formen. Dein Wohlfühl-Ich.
Glaubenssätze sind in kleinen Schritten wandelbar.
Ich denke jeder Coach hat so seine eigene Technik, um Glaubenssätze zu verändern. Und du wirst für dich feststellen, welche für dich die richtige ist. Eine Technik, mit der ich sehr gerne arbeite, kannst du in meinem Podcast Coaching Plus ON MY WAY Folge 13: „Glaubenssätze – glaube an dich“ kennenlernen. Ich würde mir wünschen, dass du mit dieser Technik Erfolg hast. Wenn du Unterstützung möchtest, freue ich mich auf deine Anfrage.
