Coaching Retreat

Kommunikation und Gesundes Lebensmanagement

Rosenalp Gesundheitsresort und Spa

Am Lohacker 5
87534 Oberstaufen / Allgäu

in Zusammenarbeit mit Inken Tscherwitschke

27. – 29. Juni 2025

Coaching Retreat

Kommunikation und Gesundes Lebensmanagement

 

Mit unserem Angebot erwartet dich eine einmalige Kombination aus Erholung kombiniert mit der Arbeit an dir selbst. An diesem Wochenende machst du dich auf den Weg, dich selbst und deine Beziehungen besser kennenzulernen und zu stärken. Fokussiere dich auf den gegenwärtigen Moment und spüre ein tiefes Gefühl von Verbundenheit. Persönliches Wachstum und Erholung bringt dich in deine eigene Kraft. In der wunderschönen Natur und Umgebung können dir die gewonnenen Erkenntnisse neue Perspektiven in deinem Leben eröffnen.

An diesem Wochenende hast du zusätzlich zum Workshop die Möglichkeit, dich künstlerisch in Form von Farben auszudrücken, um dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Beziehungen besser kennenzulernen. Wir schauen uns die zwischenmenschliche Kommunikation an und wie du damit Konflikte besser bewältigen kannst.

Wenn du möchtest, kannst du in den drei Tagen auch ein Einzelcoaching buchen, in dem wir uns intensiv mit dem Thema, das dich gerade bewegt, auseinandersetzen werden.

Was erwartet dich an diesem Wochenende?

  • Konfliktbetrachtung

    • Was du über Konflikte wissen solltest
    • Konflikte im privaten Bereich
    • Konfliktlösungen

  • Umgang mit schwierigen Situationen

    • Praktische Übungen
    • Kommunikationsregeln
    • Wechsle die Perspektive
    • Wie sieht Konfliktprävention aus?

  • Mediation

    • Wann ist professionelle Hilfe erforderlich?
    • Einführung in die Mediation
    • Unterschied zu anderen Verfahren

  • Selbstmanagement

    • Eine Reise in die Innenwelt
    • Erkenne deine Bedürfnisse
    • Definiere deine Ziele und bestimme, wie du sie verfolgst
    • Stärke deine Ressourcen

  • Veränderung ist eine Reise

    • Erfolg beginnt in uns selbst
    • Lerne, Altes loszulassen und wieder neu aufzublühen
    • Erfahre persönliches Wachstum

  • Stressmanagement

    • Lerne achtsamen Umgang mit Stress kennen
    • Wie kannst du Stress vorbeugen?
    • Wie wirkt sich deine Ernährung auf Stress aus?
    • Löse blockierende Glaubensätze auf

  • Meditation

  • Natur und Achtsamkeit

  • Gemütlicher Austausch

Inken Tscherwitschke

Fachliche Kompetenz

  • Lizensierte Mediatorin BM®

  • Verfahrensbeistand

  • Juristin

Kontakt_neu

Ulrike Staiger

Vielfalt von Ausbildungen und damit ein großes Lösungs-Repertoire

  • Coach für Persönlichkeitsentwicklung

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

  • Kunst-Therapeutin

  • Systemische Astrologin

Exklusiv

Unser Retreat beinhaltet verschiedene Workshops und wir gehen nach Absprache gezielt auf deine Themen, Bedürfnisse und Ziele ein. Auf Wunsch erhältst du auf dich zugeschnittene Einzel-Coachings, um dich optimal unterstützen.

Deine Privatsphäre ist absolut geschützt und vertraulich.

Coaching

Unser Retreat erfüllt höchste Ansprüche. Wir bieten Qualität und Tiefgang. Durch die Veränderung hast du die Chance, noch mehr du selbst zu werden.

Du erhältst psychologisches und rechtliches Wissen und hilfreiche Tools damit du in Zukunft erkennen kannst, wie du mit Situationen, die dir am Herzen liegen, gut umgehen kannst.

 

Innovativ

Unser Retreat findet an wunderschönen und kraftvollen Orten statt, damit du zur Ruhe kommst und sich deine persönliche Entwicklung ganz individuell entfalten kann.

Die Kraft des Ortes, die Meditationen, das Hotel, die Nahrung und unsere Unterstützung lassen dich ganzheitlich sehen, verstehen und fühlen und dich wieder ganz in deine Kraft kommen.

 

Informationen zum Retreat

Ablauf

Freitag

Individuelle Anreise
See Spa Nutzung ab 10 Uhr möglich, Check-In ab 14 Uhr
12:00 h Beginn des Seminars mit Come Together und gemeinsamem leichten Mittagessen
Selbstmanagement
Konfliktbetrachtung
Zeit für dich: Natur und Achtsamkeit
19:00 h Abendessen
Gemütlicher Austausch

Samstag

Zeit für dich: Morgen-Meditation
8.30 h gemeinsames Frühstück
Stressmanagement
12:30 h leichtes Mittagessen
Zeit für dich: Natur und Achtsamkeit
Umgang mit schwierigen Situationen
Zeit für dich: z.B. Spa oder Sauna
19.00 Uhr Abendessen
Gemütlicher Austausch

Sonntag

Zeit für dich: Morgen-Meditation
8.30 h gemeinsames Frühstück
Bis 11 Uhr Check out
Veränderung ist wie eine Reise
12:30 h leichtes Mittagessen
Mediation
16:00 h Coaching Retreat Ende

Bis 17.00 Uhr Nutzung See-Spa & Sauna möglich

Programmänderungen vorbehalten

Teilnehmerzahl

mindestens 6 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer

Preis für das Retreat:

€ 600 p.P. (inkl. MwSt)
zahlbar direkt an Coaching Retreat

Die Buchung des 3-tägigen Retreats erfolgt unter coachingretreat@gmx.de.

Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhältst du eine Rechnung. Sobald der Rechnungsbetrag überwiesen ist, ist der Coaching Retreatplatz für dich gesichert.

Stornoregelung:

Absagen bis 60 Tage vor Seminarbeginn sind kostenfrei. Danach wird der volle Preis einbehalten.
Es kann Ersatz gestellt werden.

Informationen zum Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Preis Unterkunft inkl. Vollpension:
Einzelzimmer Silver Moon € 200 pro Nacht
Einzelzimmer Sympathie € 215 pro Nacht

Details zum Hotel unter www.rosenalp.de

Online Buchung des Zimmer direkt über diesen Link – alternativ kontaktieren Sie bitte das Rezeptionsteam unter info@rosenalp.de oder unter Tel. +49 8386 7060.