Gewichtsmanagement
Der Weg mit nachhaltigen Langzeitresultaten in Ihr Wohlfühlgewicht
Wohlfühlgewicht: Schon sehr lange interessiere ich mich für gutes Essen, das uns gesund, fit und schlank hält. Ich liebe gutes Essen und möchte an keinem Tag darauf verzichten.
Ihr Wunsch ist es gesünder zu leben, Ihr Wunschgewicht zu erreichen oder Ihren Körper wieder in Einklang zu bekommen, chronische Beschwerden zu lindern, den Blutfettwert zu reduzieren oder Ihre Gelenke zu entlasten.
Mit natürlicher Ernährung, Bewegung sowie einer positiven Einstellung können Sie dauerhaften Erfolg haben. Ohne Druck, Verbote oder dauernden Diäten können Sie Ihr Gleichgewicht wieder herstellen.
Zu erfahren, was sich in Ihrem Körper abspielt, wieder auf den eigenen Körper zu hören und zu achten, was er braucht ist ein wichtiger Bestandteil in der Veränderung zu Ihrer Motivation. Machen Sie die Erfahrung gesund zu leben und dies auch mit Leichtigkeit zu halten.
Eine Denkumstellung, eine andere Ernährung, eine Umgewöhnung von Denkweisen und Angewohnheiten – das lässt Ihren Körper verändern und Sie brauchen dabei nicht einmal zu Hungern!
Bodenanker
Schwierige Situationen auf einer tiefen Ebene zu verstehen und schnell und innovativ lösen
Die Methode der Aufstellungsarbeit mit Bodenankern ist eine Erweiterung der Aufstellungsarbeit und wird mittlerweile auch gerne im Coaching bei Unternehmen genutzt.
Bodenanker sind sichtbare Bodenmarkierungen, z.B. Moderationskarten, Stühlen etc., die dafür genutzt werden, verstrickte oder unbewusste Muster zu identifizieren. Die Bodenanker werden vom Klienten in eine bestimmte Position in einem Raum gelegt. Der Klient kann die jeweiligen Positionen einnehmen und durch spezifische Körperwahrnehmungen und emotionale Empfindungen Unterschiede erspüren und klar benennen, was verändert werden müsste.
Inneres Team
Bessere Selbstregulierung und Selbstführung erlernen
Das System der Gesamtpersönlichkeit können Sie sich symbolisch wie eine „innere Familie“, ein „inneres Team“ oder als „innere Mitarbeiter“ vorstellen.
Die verschiedenen „Mitglieder“ kennen sich mehr oder weniger gut, können mehr oder weniger gut miteinander kommunizieren und kooperieren und haben verschiedene Talente, Ansichten oder Bedürfnisse.
Die Persönlichkeit eines Menschen ist kein geschlossenes System, sondern setzt sich aus verschiedenen Anteilen zusammen – aus eigenständigen Teilpersönlichkeiten. Diese haben sich im Laufe unseres Lebens aus unseren Erfahrungen mit ihren eigenen Gedanken, Körperempfindungen und Gefühlen, entwickelt – die meisten davon in der Kindheit. Diese Persönlichkeitsanteile nennen wir auch das innere Team.
Paarberatung
Stärkere Verbindung und mehr Zufriedenheit in deiner Beziehung
Ich unterstütze Sie gerne und leite Ihre Prozess, damit Sie mehr Klarheit erlangen und wieder eine harmonische Beziehung führen können.
Gerne stehe ich Ihnen auch zur Seite, wenn Sie erkennen, dass Ihre Beziehung nicht mehr funktioniert – gemeinsam finden wir die richtige Lösung für Sie.
EMDR
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Astrologie
Ihr Weg zur Selbsterkenntnis
Das Horoskop gibt Auskunft über unsere persönlichen Ziele und versteckten Kraftquellen und Schätze.
Es hilft, Ihr Selbst zu entdecken und zu verstehen. Das Horoskop zeigt uns auf, über welche besonderen Stärken, Talente und Fähigkeiten wir in den einzelnen Lebensbereichen verfügen, und fordert uns auf, mit unseren unterschiedlich angelegten Persönlichkeitsanteile in Balance zu kommen. Dadurch, dass wir unsere Muster im Leben besser verstehen, können wir leichter und bessere Entscheidungen treffen.
Für Ihr Unternehmen kann eine astrologische Beratung Sie dabei unterstützen, Strategien zu entwickeln und unternehmerische Perspektiven zu erkennen.